这世界上最困难的一件事，应该就是忍住对熊孩子的脾气吧!虽然心里告诉自己很多遍，不要轻易对孩子发脾气，但每次都不能控制好自己。孩子的性格受到家庭氛围的影响，父母经常发脾气，孩子的脾气也会变得暴躁。面对熊孩子的时候，如何控制好自己的情绪，还给孩子一个平和的家庭氛围?

对自己的情绪警觉

想要良好的控制自己的情绪，一定要掌握好自己脾气爆发的临界点。不管是谁在想发脾气的时候，一定有一个特殊的习惯，比如重复某句话，或者重复某个动作。只要你能掌握这个规律，就能掌握自己要发脾气时的感觉，将这种无意识的行为变成有意识的思考。当你能够意识到自己发脾气时，你已经非常棒了，因为很多人都输在了自己无意识的愤怒里。

对自己的情绪进行思考

所有的情绪都不是一蹴而就，肯定是一点点累积，到达某个临界点时突然爆发。这个时候一定要自我反思，自己的情绪爆发，真的是因为孩子做错了事情吗?是否和自己有关系?当你开始反思的时候，心底里的善良意识就会被激发，自己就能控制自己，脾气也就不那么容易爆发了。如果每次发脾气前，你都能告诉自己，如果自己是孩子，希望被父母这样对待吗?那么恭喜你，你在距离成为一个优秀父母的道路上，已经距离目标非常近了。

和自己和解

当自己有情绪的时候，千万不要和自己过不去，而是要学会和自己和解，只有这样才能让自己的情绪得到解脱。育人先育己，用平和的心态对待生活，也用平和的态度对待孩子，你的平和终将影响孩子的心态。